tag:blogger.com,1999:blog-49584785252458934.post2342938261367249782..comments2024-03-26T17:47:28.757+01:00Comments on ŻYCIE OD KUCHNI: nasz dzienny jadłospis w diecie 1200 kalorii cz. 7Anna Wlezieńhttp://www.blogger.com/profile/00284831118759410813noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-49584785252458934.post-7692647887121121492013-02-01T09:25:16.412+01:002013-02-01T09:25:16.412+01:00Przyznam , że tylko dla siebie ciężko byłoby mi si...Przyznam , że tylko dla siebie ciężko byłoby mi się tak zmobilizować ... ale , że zdrowszy styl życia i odżywiania - to taki nasz wspólny z mężem projekt - więc jest mi znacząco łatwiej :) ... poza tym i tak muszę te dania gotować najczęściej dla całej naszej piątki , bo gdy dziecka widzą na naszych talerzach kolorowe dania - to koniecznie też chcą ich spróbować :):)Anna Wlezieńhttps://www.blogger.com/profile/00284831118759410813noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-49584785252458934.post-15240005946673402212013-01-31T23:22:35.574+01:002013-01-31T23:22:35.574+01:00przepisy z Twojej diety są świetne, zazdroszczę, ż...przepisy z Twojej diety są świetne, zazdroszczę, że się tak mobilizujesz ... <br />dzięki za uściski dla Tymka :) pozdrawiamMartahttps://www.blogger.com/profile/05676751631664471797noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-49584785252458934.post-39597339894537548042013-01-31T14:46:44.660+01:002013-01-31T14:46:44.660+01:00ależ pyszności mmmm... i jak pięknie podane! :)) P...ależ pyszności mmmm... i jak pięknie podane! :)) PozdrawiamAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/15919594044945947081noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-49584785252458934.post-776634689297364792013-01-31T08:52:07.889+01:002013-01-31T08:52:07.889+01:00Wychodzę z założenia , że dieta nie może być kator...Wychodzę z założenia , że dieta nie może być katorgą , bo wtedy zaraz po jej zakończeniu "rzucamy" się na wszystko co w diecie było zakazane ... dieta , którą pokazuje uczy zasad zdrowego żywienia , przyzwyczaja do nich ... po diety niewiele trzeba zmieniać w sposobie żywienia ...<br />A Twoja dieta - najważniejsze , że nie jest oparta na skrajnych ograniczeniach , jest różnorodna i Ci służy :)Anna Wlezieńhttps://www.blogger.com/profile/00284831118759410813noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-49584785252458934.post-33651076026069817882013-01-31T04:48:58.877+01:002013-01-31T04:48:58.877+01:00rany! :) świetne! dieta nie musi być straszna :) c...rany! :) świetne! dieta nie musi być straszna :) chociaż ja osobiście wolę dietę, którą stosuję od jakiegoś czasu. Nic specjalnego, tylko: bez smażenia, dużo warzyw i owoców, kasze i ryż, owsianka na śniadanie, praktycznie zero cukru, zamiast mleka - mleko sojowe. Czuję się świetnie, a od czasu do czasu pozwalam sobie na chwilę rozpusty :)asiathinksthings.comhttps://www.blogger.com/profile/07082068895472288949noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-49584785252458934.post-78078736284199693502013-01-30T20:38:04.846+01:002013-01-30T20:38:04.846+01:00Nie jest aż tak uciążliwe jakby się wydawało na pi...Nie jest aż tak uciążliwe jakby się wydawało na pierwszy rzut oka :) Posiłki komponuje wg raz ustalonego schematu ... przykładowo : jedna porcja zupy to zawsze 50 g włoszczyzny + 100 g warzyw "nadających zupie charakter" + 100 g ziemniaków LUB 25 makaronu LUB 30 g kaszy LUB grzanki z 1/2 bułki + 50 ml mleka LUB jogurtu naturalnego + przyprawy i zioła ... reszta to już nasza fantazja :)...<br />porcję obiadową przygotowuję zawsze ze 100 g surowej ryby lub chudego mięsa i dodatków ... do śniadania zawsze 50 g twarogu chudego LUB 30 g chudej wędliny LUB 1 jajko LUB 30 g sera zółtego i tak dalej ... i tak dalej :):):)Anna Wlezieńhttps://www.blogger.com/profile/00284831118759410813noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-49584785252458934.post-46535563148965850472013-01-30T20:18:40.393+01:002013-01-30T20:18:40.393+01:00:):):):)Anna Wlezieńhttps://www.blogger.com/profile/00284831118759410813noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-49584785252458934.post-44150075780001145362013-01-30T20:15:21.118+01:002013-01-30T20:15:21.118+01:00Staram się by przepisy nie były " z kosmosu &...Staram się by przepisy nie były " z kosmosu " :):) ... i żeby były możliwie zbliżone do zwyczajnych posiłków ... czasem pojawiają się droższe produkty / np wołowa szynka , ryby czy pieczeniowe mięso wołowe / ale w ilościach tak niewielkich , że nie podnosi to kosztów wyżywienia w porównaniu z posiłkami tradycyjnymi , w których często jakość zamieniamy na ilość :)<br />Jedynym minusem jest pora roku - teraz po prostu warzywa są droższe i czasem trudniej dostępne ...Anna Wlezieńhttps://www.blogger.com/profile/00284831118759410813noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-49584785252458934.post-39203092815582931152013-01-30T15:48:18.444+01:002013-01-30T15:48:18.444+01:00Poleciłam Twoje wpisy znajomym, którzy szukali &qu...Poleciłam Twoje wpisy znajomym, którzy szukali "diety, która nie odstraszy cenami i będzie smaczna":)Nemihttps://www.blogger.com/profile/00304506692259798223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-49584785252458934.post-26607576666225934512013-01-30T14:54:31.283+01:002013-01-30T14:54:31.283+01:00Takie liczenie kalorii musi być uciążliwe. Przyzna...Takie liczenie kalorii musi być uciążliwe. Przyznaje, nie miałabym cierpliwości. Z drugiej strony prezentowane przez Ciebie dania są bardzo apetyczne a dieta urozmaicona, mogłabym się takiej poddać :)Ivkahttps://www.blogger.com/profile/09028471558419832494noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-49584785252458934.post-42619720266680835832013-01-30T14:44:21.003+01:002013-01-30T14:44:21.003+01:00na to drugie danie mogę wpaść :Dna to drugie danie mogę wpaść :DNA TALERZUhttps://www.blogger.com/profile/10307715435049506521noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-49584785252458934.post-55247984254611640202013-01-30T10:43:43.329+01:002013-01-30T10:43:43.329+01:00są taką wisienką na torcie :) ...
powiedziałam &qu...są taką wisienką na torcie :) ...<br />powiedziałam " NA TORCIE" ???<br />NIEDOBRZE ! mam nieodpowiednie skojarzenia na diecie :):):)Anna Wlezieńhttps://www.blogger.com/profile/00284831118759410813noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-49584785252458934.post-60701972759404326302013-01-30T10:39:30.213+01:002013-01-30T10:39:30.213+01:00Magda ,dziękuję Ci bardzo :) miłym słowem poprawił...Magda ,dziękuję Ci bardzo :) miłym słowem poprawiłaś mi właśnie nastrój ... wczoraj wieczorem późnym zmazałam sobie przez przypadek ten poprzedni wpis ... naprawdę nie wiem jakim cudem to zrobiłam :):)... z zaspania pewnie ... coś źle wcisnęłam zamykając kolejne karty w laptopie , ostrzeżenie z ekranu potraktowałam jak pytanie "czy jestem pewna , że chcę zamknąć stronę?" / nie chciało mi się czytać - ekran pokazywał inną treść "CZY JESTEM PEWNA , ŻE CHCĘ USUNĄĆ WPIS !!! " ... noooo i usunęłam :):) a potem musiałam odtwarzać :(<br />ALE ZDĄŻYŁAM WCZEŚNIEJ PRZECZYTAĆ TWÓJ MIŁY KOMENTARZ ! / chociaż tyle :):):) /<br />Anna Wlezieńhttps://www.blogger.com/profile/00284831118759410813noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-49584785252458934.post-60847144639726182202013-01-30T10:32:51.637+01:002013-01-30T10:32:51.637+01:00Jejkuuuu ale pyszności! Mogłabym być na takiej die...Jejkuuuu ale pyszności! Mogłabym być na takiej diecie :DLoreta - Kulinarna Jahttps://www.blogger.com/profile/07180407120724104587noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-49584785252458934.post-74589486126802461352013-01-30T10:17:28.327+01:002013-01-30T10:17:28.327+01:00Pracusiu kochany!! Podziwiam wytrwałość i poprzedn...Pracusiu kochany!! Podziwiam wytrwałość i poprzedni wpis, w którym się zakochałam.Magdahttps://www.blogger.com/profile/05294562511559498155noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-49584785252458934.post-92124238210991773232013-01-30T10:14:43.918+01:002013-01-30T10:14:43.918+01:00Fajne danie: pieczarki ładnie dekorują pierś- smaa...Fajne danie: pieczarki ładnie dekorują pierś- smaaaakowite! basia-cookhttps://www.blogger.com/profile/07232197843207546097noreply@blogger.com