Strony
- STRONA GLÓWNA
- KONTAKT I WSPÓŁPRACA
- NASZE KSIĄŻKI I PUBLIKACJE
- RELACJE I PODRÓŻE
- TORTY
- RECENZJE RESTAURACJI
- DOM CHLEBEM PACHNĄCY
- RECENZJE KSIĄŻEK I FILMÓW
- BEZ SOLI
- DIETA 1200 KALORII
- ALFABETYCZNY SPIS POTRAW
- PROJEKT "ON I ONA W KUCHNI"
- TEKSTY "SPOŁECZNIE ZAANGAŻOWANE"
- KONKURSY NA BLOGU
- SYLWESTROWO-IMPREZOWO
- BOŻE NARODZENIE
- WIELKANOC - PRZEPISY Z JAJEM
- GRILLOWE FANTAZJE

czwartek, 30 kwietnia 2015
środa, 29 kwietnia 2015
KASZA JAGLANA Z JAGODAMI GOJI, MASŁEM ORZECHOWYM I OWOCAMI
poniedziałek, 27 kwietnia 2015
KOKTAJL Z KASZĄ JAGLANĄ - ŚNIADANIE DOSKONAŁE
Etykiety:
banany,
ciasta i desery,
kasza jaglana,
kasza jaglana Sante,
koktajle,
kolory w kuchni - czerwony,
kurkuma,
maliny,
mleko kokosowe,
napoje,
Sante,
sezonowo - cały rok,
smoothie,
śniadanie
sobota, 25 kwietnia 2015
SMOOTHIE Z MALINAMI I MANGO
Smoothie - kwintesencja owocowego orzeźwienia. Koktajl gęstszy niż sok, bardziej płynny niż puree i mniej lodowy niż sorbet :)
środa, 22 kwietnia 2015
KONKURS - TEJ WIOSNY BĄDŹ FIT
KONKURS WIOSENNY !
Do wygrania 3 egzemplarze książki Konrada Gacy "Kuchnia Fit" !
Nigdy nie jest za późno aby o siebie zawalczyć, aby zmienić coś w swoim życiu. Zmienić coś na lepsze. Zadbać o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i ładny wygląd. Wiosna to doskonały moment aby to zrobić. Wokół wszystko do nowego życia się budzi, odradza, rozkwita na nowo. W każdym z nas też budzą się nowe siły witalne. Czas by je dobrze spożytkować !
Hasło na dziś : TEJ WIOSNY BĄDŹ FIT !
wtorek, 21 kwietnia 2015
SMOOTHIE Z MANGO Z PIKANTNĄ NUTĄ
SMOOTHIE Z MANGO Z PIKANTNĄ NUTĄ
Zaczyna się całkiem niewinnie. Barwy i aromaty rozbudzają moje zmysły. Już wiem, że będzie delikatnie i słodko, ale to mi nie wystarcza. Zaspokajam fantazję dodając do słodyczy odrobinę pikanterii.
Później jest już tylko owocowa rozkosz :)
Etykiety:
banany,
chili,
imbir,
koktajle,
kolory w kuchni - żółty,
limonka,
mandarynki,
mango,
napoje,
owoce,
sezonowo - cały rok,
smoothie,
smoothie z mango
poniedziałek, 20 kwietnia 2015
JARZYNOWA ZUPA KREM
JARZYNOWA ZUPA KREM
Wyrazista w smaku, smaczna i sycąca; doskonale rozgrzewa. Jest prosta i szybka w wykonaniu. Stanowi dobre źródło niezbędnych dla zdrowia składników odżywczych; jest bogata w minerały, witaminy i błonnik. Pobudza apetyt pięknym kolorem. Wyśmienicie smakuje z chrupiącymi grzankami.
To dobra propozycja dla tych, których jarzyny w zupie "kłują w zęby" :)
Etykiety:
brokuł,
cukinia,
kalarepa,
kolory w kuchni - zielony,
sezonowo - jesień,
sezonowo - lato,
zupa jarzynowa,
zupa jarzynowa krem,
zupa krem,
zupy
niedziela, 19 kwietnia 2015
MAKARON TAGLIATELLE Z KREWETKAMI
poniedziałek, 13 kwietnia 2015
OGRÓD BOTANICZNY - MAGICZNE SPACERY W KRAKOWIE
Za odrapanymi murami kamienic, gdzieś w głębi podwórek, kryją się miejskie magiczne ogrody odcięte od zgiełku ulicy zamkniętą bramą. Niewidoczne, niedostępne dla tych, którzy nieświadomi ich istnienia co dzień wzdłuż ich murów gnają gdzieś w pośpiechu. Są jak oazy spokoju, czas w nich zwalnia. Czyjeś dłonie co dzień o nie dbają; czyjaś pasja sprawia, że zapachy, kolory i dźwięki przeplatają się tu harmonijnie.
czwartek, 9 kwietnia 2015
GRUZJA W KIELISZKU, DEGUSTACJA WIN - FOTOREPORTAŻ
Smakowanie
wina jest trochę jak wyprawa wgłąb siebie. W pełni wyczujemy, zidentyfikujemy jedynie to co
znamy, to czego nasze zmysły już doświadczyły. W jakimś sensie uczymy
się więc tej sztuki całe życie poznając nowe smaki, aromaty i podróżując po świecie. Są takie sprawy w życiu i takie wina do których musimy dojrzeć, by umieć je w pełni docenić, by móc się z nimi zmierzyć.
Etykiety:
degustacja win,
Gruzja w kieliszku,
Klimaty Południa,
kwewri,
opowieści różnej treści,
relacje,
rkatsiteli,
saperavi,
Vinisfera,
wina gruzińskie
czwartek, 2 kwietnia 2015
NA NIEBIESKO DLA AUTYZMU
Być może jadąc dziś przez swoje miasto zobaczysz budynki rozświetlone
niebieskim światłem lub zauważysz unoszące się ku niebu niebieskie balony. Będzie to wyraz solidarności z osobami zmagającymi się z autyzmem.
środa, 1 kwietnia 2015
MAŁOPOLSKIE ZWYCZAJE WIELKANOCNE
Opowiemy wam dziś o MAŁOPOLSKICH ZWYCZAJACH WIELKANOCNYCH, tych znanych każdemu i tych kultywowanych tylko w jednej lub kilku wsiach w regionie. Warto ocalić je wszystkie od zapomnienia.
Subskrybuj:
Posty (Atom)
Konkurs "TEJ WIOSNY BĄDŹ FIT" dobiegł końca.
Bardzo Wam wszystkim dziękujemy za udział i za zaangażowanie. Otrzymaliśmy od Was kilkadziesiąt konkursowych prac. I uwierzcie, było nam bardzo trudno dokonać wybory zwycięzców. Włożyliście dużo swojej pracy i czasu w zmotywowanie innych do bycia fit i do dokonania w życiu zmian prowadzących do poprawy zdrowia, formy i wyglądu, a tym samym przekonaliście wiele osób do zawalczenia o siebie i o swoje zdrowie. W jakimś sensie wszyscy więc osiągnęliście cel i zwyciężyliście.