wtorek, 15 stycznia 2013

mleko z czosnkiem i miodem i słów kilka o grypie cz.5


PRZEZIĘBIENIE  CZY  GRYPA ? to pytanie często sobie zadajemy ...

PRZEZIĘBIENIE - objawy nie pojawiają się nagle , lecz stopniowo ... nie są bardzo nasilone / jak to dzieje się w przypadku grypy /... pojawia się gorączka , kaszel ból gardła i katar / który nie występuje zawsze w przypadku grypy /, powikłania nie są częste ...

W wypadku GRYPY - objawy chorobowe pojawiają się nagle ... występuje bardzo wysoka gorączka / często sięgająca 40-tu stopni / , pojawiają się silne bóle mięśniowo-stawowe , bóle głowy , bóle brzucha , bóle w klatce piersiowej  ... Grypa jest szczególnie niebezpieczna dla osób z osłabionym układem odpornościowym , osób w podeszłym wieku , malutkich dzieci  i osób cierpiących na przewlekłe choroby układu krążenia i układu oddechowego / np.astmę / gdyż dla nich ewentualne powikłania pogrypowe będą najgroźniejsze ... Problemy z oddychaniem / uczucie duszności  / w przebiegu grypy powinno nas skłonić do natychmiastowego zgłoszenia się do lekarza ...
Pamiętajmy jednak , że  choć grypa jest ostrym , wirusowym zakażeniem - to jednak jej objawy najczęściej ustępują samoistnie w ciągu kilku dni ... nie każde zarażenie wirusem grypy prowadzi do ciężkich powikłań zagrażających życiu . Nie oznacza to wcale , że możemy lekceważyć objawy grypy ... gdy nasz stan się pogarsza - o sposobie leczenia w wypadku grypy powinien zawsze zdecydować lekarz ... Nie czujmy się jednak zbyci przez lekarza jeśli nie zapisze nam antybiotyków / one są skuteczne jedynie w przypadku bakteryjnego zakażenia , które owszem , występuje czasem jako pogrypowe powikłanie ALE PRZECIEŻ NIE ZAWSZE ! / ... Nawet jeśli lekarz stwierdzi u nas grypę - nie oznacz to również , że zapisze nam od razu leki przeciwwirusowe - wszystko zależy od ogólnego stanu naszego zdrowia , od nasilenia naszych objawów , od tego czy należymy do grupy podwyższonego ryzyka ciężkich powikłań i komplikacji pogrypowych ... Leki przeciwwirusowe nie są pozbawione działań ubocznych i dlatego nie powinniśmy domagać się od lekarza ich zapisania jeśli nie istnieją ku temu bezwzględne wskazania medyczne ...
A leki dostępne bez recepty ?  Reklamy wmawiają nam , że wystarczy zażyć lek i wszystkie przykre dolegliwości ustąpią i "nie damy się wykluczyć z gry" ... prawda jest taka , że leki dostępne w aptece bez recepty jedynie USUWAJĄ OBJAWY grypy i przeziębienia , ale nie zabijają wirusów ... Co to oznacza ? - oznacza to , że zażywając je - maskujemy jedynie sygnały , które daje nam organizm ; sygnały , które mają nas skłonić do zwolnienia tempa , do położenia się do łóżka /i powinniśmy mieć tego świadomość / ... Taaaak , wieeeem - świat się zawali jeśli zrobicie sobie wolne w środku tygodnia , wszystkie terminy są "na wczoraj " , na biurku piętrzą się teczki dokumentów , nie ma kto Was zastąpić ...  wiem - wszyscy tak mamy , ja też ... zawsze coś jest ważniejsze , pilniejsze ...
CO ZATEM ?
* przede wszystkim zdrowy rozsądek :)
* ogólnie pojęta profilaktyka : zdrowe odżywianie , ruch , zalecane kontrolne badania - a więc wszystko co  nazwać można zdrowym stylem życia ; ochronne szczepienia...
* konsultacja lekarska , gdy objawy są ciężki ; nasilają się  i nie ustępują ; lub gdy mamy pewność , że zetknęliśmy się z najgroźniejszym wirusem grypy , który akurat "dostępny jest na rynku " i istnieje prawdopodobieństwo , że to właśnie on zaatakował nasz organizm ... kiedy mamy taka pewność ? - gdy ktoś z naszych przyjaciół , znajomych , współpracowników , członków rodziny ma zdiagnozowane /laboratoryjnie potwierdzone właśnie takie zakażenie , a my mieliśmy z nim bliski kontakt i teraz wystąpiły u nas objawy grypy ...
* zaufanie do lekarza , niewymuszanie na nim recepty na lek , który naszym zdaniem wyleczy nas najszybciej / w gabinecie lekarskim nie jesteśmy klientem , który zawsze ma rację ... w gabinecie lekarskim jesteśmy pacjentem :) /
* zwolnienie tempa życia w czasie choroby , lekkostrawna dieta , picie duuuużej ilości płynów , leki obniżające temperaturę ...
* a na początek - babcine , sprawdzone sposoby :) często właśnie one wystarczą i pomogą nam szybko wrócić do zdrowia gdy dopadnie nas jakiś wirus ...



Jeśli dopadło Was jakieś choróbsko , a nie jest z Wami jeszcze tak źle   :)   - to dziś proponuję Wam  MLEKO  Z  CZOSNKIEM  I  MIODEM:
WYKONANIE :

ząbek czosnku rozgnieciony w wyciskarce i łyżkę miodu zalewamy ciepłym , ALE NIEGORĄCYM  mlekiem / niektórzy dodają jeszcze łyżeczkę masła / ... mieszamy i wypijamy taką miksturę dwa razy dziennie ... NA ZDROWIE !

UFACIE  LECZNICZYM  WŁAŚCIWOŚCIOM  CZOSNKU  I  MIODU ?  ... przeczytajcie również:



[syrop z czosnku miodu i cytryny]







[rozgrzewająca zupa z dodatkiem czosnku i imbiru]






[masło czosnkowe]

3 komentarze:

  1. Takie domowe 'leki' to świetna sprawa :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ostatnio przeczytałam u Roberta Sowy w jego książce, że zamiast masła babcie dodawały tłuszcz gęsi;-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Czasem sięgam, ale tylko z masłem (od dziecka nie przepadam za mlekiem;)

    OdpowiedzUsuń